ヘアサイクル 人間の頭髪は10万本〜15万本ありますが、そのそれぞれが年齢や性別・季節により異なりますが 1日に約0.3〜0.4mmの速さで成長を続けています。 もちろん成長は永遠に続くわけではありません。やがては抜け落ちる運命に あるのですが、この髪の毛の一生をヘアサイクル（毛周期）と呼びます。 ヘアサイクルは3つの段階に分けられます。 1. 成長期（2〜6年） 　毛母細胞・毛乳頭の活動が活発で髪が成長を続ける。全頭髪の80％以上がこの状態にある。 2. 退行期（2〜3週間） 　毛乳頭は萎縮し、毛母細胞は細胞分裂を停止します。 やがて毛母と毛乳頭が分離し、毛母は上昇を始め、髪の毛の成長はストップします。 頭髪の1％程度がこの状態。 3. 休止期（2〜3ヶ月） 　次の髪の毛の生成が始まるとともに、脱毛が始まる。 頭髪は、それぞれがこのヘアサイクルの中で生え変わることになります。 仮に、日本人の平均的な頭髪の本数10万本の人が、5年のヘアサイクルを持っているとした場合、 1日あたりの抜け毛の本数を計算するとどうでしょうか？ 10万本（全頭髪数）÷5年（ヘアサイクル）÷365日＝54.8本 やや短めのヘアサイクル3年の場合だと、 10万本（全頭髪数）÷3年（ヘアサイクル）÷365日＝91.3本 ということになります。 育毛用語辞典トップに戻る