塩素 特徴 必須ミネラル 胃液の塩酸の成分で、血液のアルカリ性−酸性のバランスを整える働きを持つ。 肝臓の働きを助け、体内の老廃物や毒素の除去に役立つ。 含有食品 食塩、みそ、しょうゆ、オリーブ、海藻など 欠乏症 血液がアルカリ性に偏る、消化不良、歯・髪の毛が抜ける 過剰症 高血圧（食塩の過剰摂取）、強い殺菌力で腸内細菌を殺す（ヨーグルトを食べることで 補うべき） 育毛用語辞典トップに戻る